9.990 Ft

A Steel Whey 100% Tisztaságú Tejsavó Fehérje Koncentrátum (WPC80) egy kényelmes és finom módja annak, hogy az izomépítéshez nélkülözhetetlen fehérjét adj a napi étrendedhez.

MIBEN SEGÍT?
A tejsavó magas biológiai értékének és aminosav profiljának köszönhetően fokozza a fehérje szintézist, támogatja a zsírmentes testtömeg növekedését, gyorsítja a metabolizmust és segíti a regenerálódást. A Steel Whey™-ben nincsenek titkos összetevők, töltőanyagok és csalás a fehérjetartalommal.

AMINOSAVAK A TEJSAVÓ FEHÉRJÉBEN
Az olyan egészséges ételekben, mint a csirke, marha vagy a tejsavó található fehérjékben esszenciális (EAA), feltételesen esszenciális (CAA) és nem esszenciális aminosavak (NAA) keverékét találjuk.
Az esszenciális aminosavakat a testünk képtelen előállítani, ezért külső forrásból kell fedeznünk a szükségletünket. A nem esszenciális aminosavak azok, amiket a testük elő tud állítani az esszenciális aminosavakból, szénhidrátokból és zsírokból. A feltételesen esszenciális aminosavakat testünk képes szintetizálni, de bizonyos körülmények között, mint például stressz vagy betegség, a testünk nem képes eleget előállítani belőlük.

És mi a helyzet a BCAA-kal (elágazó láncú aminosavak)?

A három BCAA aminosav (leucin, izoleucin és valin) az esszenciális aminosavak egy speciális alkategóriája, melynek az izmok növekedésében és az anabolikus folyamatokban kiemelkedő szerep jut.
Most, hogy mindezt átbeszéltük, mélyedjünk el egy kicsit jobban a tejsavó fehérjében található aminosavakban:

Alanin (NAA): Nem összekeverendő a béta-alaninnal, az alanin egy nem esszenciális aminosav, aminek kulcsszerep jut a glükóz szintézisében és a vércukorszint szabályozásában. Az alanin emellett az immunrendszerünk szabályozásában is részt vesz, akárcsak a vesekövek megelőzésében.*

Arginin (CAA): Az arginin legismertebb feladata, hogy a nitrogén-oxid termelés alapanyagaként szolgál, ennek következtében értágító hatással rendelkezik, növeli az izmok vérellátását és az edzés közbeni bedurranást, továbbá támogatja a szív- és érrendszer működését. Az argininnek emellett szerepe van az agyalapi mirigy működésében két másik aminosavval – az ornitinnel és a fenilalaninnal – karöltve.

Aszpartát (NAA): Az aszpartátnak fontos szerep jut abban a citromsav ciklusban, mely ellátja az egész testünket energiával, az ATP szintézisének köszönhetően. Ez a nem esszenciális aminosav szükséges továbbá az immunoglobulinok, az antitestek és a DNS szintéziséhez is. Ha esetleg nem tudnád, az immunoglobulinok és az antitestek feladata a baktériumok és vírusok felismerése, megkötése és elpusztítása.* A ciszteint a májunk állítja elő a metionin nevű esszenciális aminosavból és számos fontos funkcióval rendelkezik a testünkbe. Először is, a cisztein a glutation nevű erőteljes antioxidáns szintézisének egyik alapanyaga. Ez az aminosav többek között segít az öregedési folyamat lassításában és egyes kutatások arra engednek következtetni, hogy talán szerepet játszhat a demecia és a szklerózis multiplex megelőzésében is.

Glutamát (CAA): A glutamát a glutamin nevű aminosavval egy csoportba tartozik. A glutamátnak kulcsszerepe van az immunműködésben és az emésztésben, továbbá agyunk egyik fontos stimuláló neurotranszmittere is egyben.

Glicin (NAA): A glicin az emberi testben megtalálható, 20-nál is több aminosav közül a legisebb és a legegyszerűbb szerkezetű – egyben az egyik leggyakoribb is. A májunkban képződik és kulcsszerepe van a központi idegrendszer és az emésztőrendszer működésében, továbbá nélkülözhetetlen egyes savak, pl. nukleinsavak, epesavak és a kreatin-foszfát szintéziséhez.

Hisztidin (CAA): Egy aromás oldallánccal rendelkező aminosav, ami elsősorban fehérjékben található, de számos metabolikus folyamatnak is a része. Segíti a vér pH értékének a szabályozását and az idegsejteket körülvevő védelmező mielin hüvelyek kialakulását, továbbá megvédi őket a károsodástól.*

Izoleucin (EAA): A leucin „gyengébb és fiatalabb” testvéreként az izoleucin képes az izomfehérjék szintézisének stimulálására, de nem olyan mértékben, mint a leucin. Viszont az izoleucin jelentős hatással van az izmok glükóz felvételére illetve az edzés közben glükózfelhasználásra.*

Leucin (EAA): Az aminosavak királya, mely leginkább az mTOR nevű, fehérjeszintézisért felelős jelátviteli útvonal erőteljes stimulálásáról ismert.

Lizin (EAA): Lizinre szükség van az antitestek előállításához és több kutatás is igazolta, hogy hatásos a herpesz vírussal szemben. Ezen felül a lizin a karnitin szintézis egyik alapanyaga – a karnitin az a molekula, aminek köszönhetően a testünk képes a zsírokat energiaforrásként használni. Ez az esszenciális aminosav segíti a kalcium felszívódást és szükséges a fehérjék szintéziséhez.*

Metionin (EAA): A metionin nélkülözhetetlen az L-cisztein szintéziséhez, ami egy erőteljes antioxidánsként képes az oxidatív stressz ellen védeni. Ez az esszenciális aminosav segíti a májat a zsírok emésztésében és szükséges a karnitin, az adrenalin, a kolin és a melatonin felépítéséhez.*

Fenilalanin (EAA): A tirozin előanyagaként a fenilalanin számos neurotranszmitter szintézisében játszik fontos szerepet. A neurotranszmisszióban játszott szerepe miatt vizsgálták már, mint lehetséges kezelést a depresszió és számos egyéb betegség, pl. szklerózis multiplex, Parkinson-kór és ADD esetén is.*

Prolin (CAA): A májunk állítja elő ornitinből, glutaminból és glutamátból. A prolin az egyik elsődleges aminosav, ami a kollagén szintézishez szükséges, éppen ezért nélkülözhetetlen a bőr, a csontok, az ízületek és a szalagok egészségéhez. Ez az aminosav emellett képes megerősíteni az artériák falát és megvédi az endotélium nevű belső sejtréteget.*

Szerin (NAA): Glicinből történik a szintézise és a központi idegrendszer működésében illetve az antitestek termelésében játszik fontos szerepet. Szükséges továbbá a sejtek osztódásához fontos foszfolipidek szintéziséhez is. Mindennek a tetejében, szerepe van a DNS és RNS-ek működésében, valamint a zsírok metabolizmusában és az izomépítésben.*

Treonin (EAA): A treonin nélkülözhetetlen a fehérjék szintéziséhez, és emellett támogatja a központi idegrendszer működését, az immunrendszert és az emésztőrendszert. A treonin szükséges az antitestek és a belünket fedő nyálkás réteg előállításához.*

Triptofán (EAA): A triptofán elsődleges feladata a hangulat javításában van, mivel a szerotonin nevű „boldogság hormon” szintézisének alapanyaga.

Tirozin (CAA): A tirozin egy nagyon fontos aminosav, ami hatással van a hangulatunkra és a motivációnkra. Továbbá a tirozin szabályozza a fájdalom érzékenységünket, a stressz szintünket és az éhségünket.*

Valin (EAA): A BCAA aminosav trió utolsó tagja, a legkevésbé kutatott a három közül. Természetesen ennek az aminosavnak is szerepe van a fehérjék szintézisében és az izmok glikogénszintézisében. Mindezek mellett azonban a valin támogatja kognitív funkciókat és az immunműködést.*