Ismerd meg új szakértőnket!

Bartha-Darabos Ivett

Minősített IFBB szakedző, ‘postpartum’ specialista, mozgásfejlesztő tréner, woman shape stylist 

Ivett kizárólag nőkkel, lányokkal foglalkozik és a női test- és lélek(sz)építés a szakterülete. Nőként és anyaként igyekszik a lehető legtöbbre sarkallni azokat, akik a segítségét kérik. A “nehezebb” eseteket kifejezetten lelkesen vállalja, legyen szó terhesség utáni helyreállításról, krónikus túlsúlyról, vagy pánikbetegségről, hiszen a testünk a lelki folyamatok megtestesülése.

Hitvallása, hogy nem lehet instabil alapokra építkezni, így egészen a csecsemőkorban rosszul rögzült, agystruktúrába ágyazott mozgásmintákat is igyekszik fejleszteni, mely a teljes mozgáskultúrát alapjaiban határozza meg. Az edzés egy átlag nőnél sosem csak az izmokról szól, hanem teljes testi-lelki átalakulásról, melynek fizikai és pszichés irányítása egyaránt fontos. Hiszi, hogy a túlzásoktól mentes, a realitásokat és egészséget szem előtt tartó, tudás alapú támogatás a legjobb.

Ivett mozgáskultúráját a balett és az úszás alapozta meg, melyet az öttusa épített tovább. A sokszínű mozgásmintákat előszeretettel alkalmazza az edzések és mozgásterápiák során.