SteelFit Heti Blog
TERMÉKEK | IZOMÉPÍTÉS | ZSÍRÉGETÉS | EGÉSZSÉG | ÖSSZES KATEGÓRIA
Ezért elengedhetetlen a Steel Fuel a rendszeres edzés mellé – fitneszbloggerek ajánlásával!
Ha nem csak úgy ímmel-ámmal edzel, hanem komolyan veszed a fitt életmódot, akkor BCAA pótlásra is szükséged van. A Steel Fuellel ezt úgy teheted meg, hogy közben még az ízét is élvezheted!
Elolvas
A Tabata-protokoll – mire elég 4 perc kardió?
Az intervallum edzés egyik legismertebb protokollja a Tabata. Mit érdemes tudni róla?
Elolvas
A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma és a helyes életmód
Egyre több fiatal nőnél diagnosztizálnak PCOS-t, amely egy endokrinológiai betegség, és sokszor inzulinrezisztánciával is együtt jár, amit a cukorbetegség előszobájakánt emlegetnek. Női szakértőnk, Bartha-Darabos Ivett gyakran találkozik ezzel a betegséggel a vendégei körében, és alábbi cikkében most összegyűjtött néhány fontos tanácsot ezzel kapcsolatban.
Elolvas
Ismerd meg szakértőnket és nagykövetünket, Zsigmond Reginát!
Zsigmond Regina fitneszmodell és személyi edző már régóta a SteelFit csapatának tagja, mostantól azonban érdekes cikkekkel is jelentkezik a blogunkon! Az alábbiakban az ő bemutatkozását olvashatjátok.
Elolvas
Utolsó Blog postok
Helló Október! Ismét egy szuper, teljes testes edzéstervvel jelentkezünk Nektek! Till Betti ambassadorunk egy otthon is elvégezhető feladatsort állított össze, ha esős napokon azért mégsem a tévé előtt feküdnétek, hiszen tudjátok: a testmozgás az immunrendszert is erősíti
Szakértőnk, Ádám Norbi mutat hatékonyabbat!
Az átalakulás alapja a megfelelő étrend. Innét indul minden, ez az alfa és az omega. Sose fogunk túledzeni egy rossz étrendet – depláne nem tudjuk kiegészítőkkel ellensúlyozni annak negatív hatásait. Tehát, mégegyszer: az átalakulás alapja a megfelelő étrend. Ha úgy tetszik, ez szükséges, de nem elégséges feltétel. Mit jelent ez, és hogyan segít a Fit Tone elérni a célodat? Szakértőnk, Ádám Norbi megmondja!
Bő 3 hónap és itt van a nyár. Itt lesz újra a strand szezon és a fürdőruhák. És ha nem kezdünk el tenni ellene, akkor a tavalyi “Úristen, mi lett velem a karantén alatt?!” testünk is ismételtem meg fog jelenni. Leegyszerűsítve: ha szeretnél máshogy kinézni, mint tavaly nyáron, akkor nagyjából most van itt az utolsó lehetőséged arra, hogy valami olyan dologba kezdj, aminek tényleg látványos eredménye lesz. Hogy miért, azt az alábbiakban kifejti Ádám Norbi, a Steelfit hivatalos szakértője!
Már csak 3 hónap van hátra a naptári nyárig, ami azt jelenti, hogy ha szeretnél bomba alakot a strandot, akkor bizony most már dolgoznod kell rajta! A Steelfit krémek mindenben támogatnak,hogy a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban elérd a célod, de bizony Neked is meg kell dolgoznod érte! De semmi baj, ebben is segítünk: Nézzünk egy kezdő edzéstervet Molnár Zsófiától, amellyel újra visszalendülhetünk a súlyzós edzésekhez!
Gál Csilla korábbi fitnesz versenyző, jelenleg elfoglalt üzletasszony, háziasszony, feleség - 3 hétig tesztelte a termékeket, hogy bebizonyítsa, időszűkében lévő elfoglalt nőként, önsanyargatás nélkül mire is képesek!
